皆さんこんにちは(๑>◡<๑)鍼灸師のしょうしょうです。 本日のツボ紹介です(^O^) 今日は、肩こりに効くツボをご紹介させていただきます。 その1：合谷（ごうこく）　（親指と人さし指の間の付け根で人さし指よりにあるツボです）     その2：風池　（ふうち）（うなじのくぼみで首筋のやや外側です）   &n・・・

昨日9月23日、第2回　U-１７クアトロコアグループレッスン体験会を開催しました。 今回は小学生から高校生が参加されました。         歩きや、トレーニング中の動作だけでなく、 何気なく話を聞いている時の姿勢の変化も分かりやすいですね。   　       &nb・・・

皆さんこんにちは^ ^ トレーナーの加藤虎於奈（コオナ）です。 僕は、K-１でプロとして活動をしながらJPECでトレーナーをしています。       JPECでトレーニングを受け、このトレーニングは自分に必要なものだと感じました。 そして、河口代表からトレーナーとして働くことを誘って頂いたのが働き始めたきっかけです。 ・・・

9月16日に第1回目のU-１７クアトロコアグループレッスン体験会を開催致しました。   今回は空手やフットボールをされている中学生が参加してくれました。   若い中学生がこの姿勢です。 まずは姿勢作り方からスタート。   そして歩く、走る、止まるなど動きの基本や、 競技で課題としている動き方を、 クアトロコアだとどのよ・・・

皆さんこんにちは。鍼灸師のしょうしょうです（╹◡╹） 今日はJPEC 鍼灸白金でホットストーンを使ってどんな治療ができるかをご紹介ます。   その一、目の疲れを取ったり、小顔のためのリンパの流れを促すことができます(๑>◡<๑)     その二、肩コリ腰痛にも効きます(๑>◡<๑)  ・・・