Personal Training Gym & Studio

中学生フットボーラーの成長

中学生フットボーラーのS君。   一年前の40ヤードではチームでビリだったそうです。 それが今年1秒縮まっていたとのご連絡を、お父さんから頂きました。 40ヤードで1秒縮まる事はものすごい事です。 チーム内でも上位になっています。   元々体は柔らかく、一つ一つのトレーニングはうまくできますが、 走る、止まる、カットを切るなどの・・・

10代で消える選手にならないために

通われている大学生ピッチャー   152キロのストレートが大学に入り147キロに。 長距離走が得意だったのに、すぐ疲れてしまう。 肩の可動域が狭くなり、痛みが出てきてしまった。   大学でのトレーニングをするにつれて機能性がなくなってしまったそうです。   今では球速も戻り、走力もどんどん伸びて、肩の痛みも改善されてい・・・

バレンタインまでの限定販売!「28日間自分改革パッケージ」セール開始!

今年もやります!バレンタインまでの期間限定販売! 『28日間:自分改革パッケージ』 (通常価格25%OFF) (販売期日:先着順5名限定、2月14日まで)   今年あなたが達成したい目標は何でしょうか? なんとなく諦めてきたこと、ありませんか?   ・今シーズンこそは最高のパフォーマンスを発揮しスタメン入りしたい ・ゴルフのドラ・・・

JPEC鍼灸 トレーニング中、月経になんて負けない。

定期的にやってくる月経。   月経って…無いと困るけど…なんだか鬱陶しい。 鍼灸治療は、女性疾患にとても効果的な優しい治療です。 安定感のあるライフスタイルが送れる身体を作る手助けをします。 JPEC 鍼灸 一度体験してみて下さい   月経前症候群(PMS) 月経前不快気分障害(PMDD) 聞いたことありますか?   ・・・