Personal Training Gym & Studio

「健康美」をトータルコーディネートします!

「健康美」をトータルコーディネートします!   JPEC SHIROKANEについに『美』をトータルコーディネートするプラン『GANBI』プランが加わりました!(「GANBI=顔美鍼」では、お顔を中心に体全体への美容鍼灸&ラジオ派エステを行います)   「クアトロコア」によるパーソナルトレーニングで「姿勢」を整えたら、次は、体の・・・

健康な身体を求めてJPEC SHIROKANEへ

10月末から”静岡県”より通ってくださっているY様。 40代の頃からの腰痛を改善する為に地元で7年間トレーニングをしていたが、症状は変わらず。 雑誌「NUMBER DO」に掲載されていたJPECの記事を見て興味を持って頂きJPECへ。   クアトロトレーニングで今までにない姿勢の取り方や歩き方を行い、日常生活の中に・・・

中島美嘉さんトレーニング開始。

中島美嘉さん、クアトロコア化計画開始。 先日体験に来ていただき、アイドリングをはじめ、クアトロコアの姿勢の作り方や歩き方などを体感していただきました。 翌日姿勢矯正の先生に身体の状態を見てもらったところ「左右差がほぼ無くなってる!」と先生が仰っていたそう。嬉しいお言葉です。 体験一度でこれだけの変化に気づいて頂けてなによりです。 これからトレーニン・・・

中学生フットボーラーの成長

中学生フットボーラーのS君。   一年前の40ヤードではチームでビリだったそうです。 それが今年1秒縮まっていたとのご連絡を、お父さんから頂きました。 40ヤードで1秒縮まる事はものすごい事です。 チーム内でも上位になっています。   元々体は柔らかく、一つ一つのトレーニングはうまくできますが、 走る、止まる、カットを切るなどの・・・

10代で消える選手にならないために

通われている大学生ピッチャー   152キロのストレートが大学に入り147キロに。 長距離走が得意だったのに、すぐ疲れてしまう。 肩の可動域が狭くなり、痛みが出てきてしまった。   大学でのトレーニングをするにつれて機能性がなくなってしまったそうです。   今では球速も戻り、走力もどんどん伸びて、肩の痛みも改善されてい・・・