Personal Training Gym & Studio

パフォーマンスの向上にむけて。

先月より通っていただいている中島美嘉様。 ステージの上など様々な場でパフォーマンスをするにあたって、バランスや体力向上の為、トレーニングに励んでいただいております。 ヒールで歩くと姿勢の不安定さが増すため、高重心で姿勢を取り、複雑な動きでもしっかりと動けるようにクアトロコアを使いこなせる身体を目指す。 強度の高いトレーニングもしっかりとこなす中島様・・・

ラグビー女子日本代表 谷口令子選手

ラグビー女子セブンズ日本代表の谷口令子選手クアトロ化開始! キレのある体、瞬発的なパワー、姿勢をより良く。世界と戦う為に、体を変えたいとJPECに体験にいらして下さいました。 重心位置が変わることでの体への変化、ラグビーでの変化、様々な視点からさらなる向上を目指して頑張ろうとしている谷口選手のサポート・・。 動作の習得も早く、今後のトレーニングの案・・・