Personal Training Gym & Studio

トレーニングで身長が伸びる!?

姿勢改善、歩き方、肩コリ改善、でトレーニングを始められたU様。     トレーニングを続けていく中で体に予期せぬ変化が… JPECに通われて4ヶ月ほどたった頃、毎年受けている人間ドックの際に身長の測定をしたところ、1年前が166.3㎝だった身長が今年167.4㎝に!?   1.1㎝アップ!   我・・・

クアトロコア 体感、習得のために。

名古屋から90分のクアトロコア トレーニングを学びにJPECに来てくださっている20歳のK様。   自身もトレーナーとしての活動をしていて、JPECのメソッドが気になり、名古屋より来店。   トレーニング中は終始興味津々な姿勢で取り組んでいて、 新たに学びたいという熱い思いがこちらまでしっかりと伝わってきました!   ・・・

継続は力

JPEC SHIROKANEでトレーニングを開始されて3年を迎えたI様。   60年近く全く運動をしてこなかったそうで、元々の筋肉量は非常に少なかったです。   月二回のトレーニングを継続され、年齢の平均筋肉量にまでなりました。   基礎体力もついてきたので、ハードなトレーニングもできる様になり、 「体を触ると筋肉が存・・・

サガン鳥栖GK権田修一→高丘陽平

チーム状態の芳しくないサガン鳥栖ですが、、。 昨年までの守護神権田修一選手がポルトガルに移籍の後、今シーズンはずっと控えだった高丘陽平選手が前節に続き今節のガンバ大阪戦もスタメンに。 クアトロコア ・サッカー部のトップでもある権田選手に紹介されてトレーニングに来始めたのが昨年7月。シーズン中でもオフがあると鳥栖から空路白金にトレーニングに来てくれて・・・

日本のスポーツ界を変える第一歩!

最近、様々な方からご紹介いただきプロ・アマ問わずスポーツ選手の事例が増えてきました。 (※ご本人から許可いただきました一事例のみですが、以下ご紹介します。)   日本のスポーツ界を変えるため、まずは一選手であるあなたのパフォーマンスを根本から変えていきます!   ■野球 楽天イーグルス 佐藤由規投手 ソフトバンク千賀滉大投手 ソ・・・