Personal Training Gym & Studio

「無理でしょ」は諦めてきた人達の自己承認の魔法の言葉

「日本のあらゆるスポーツを世界一に」 本当の意味でのスポーツ大国を。 スポーツは素晴らしいからと言って出口が無いのに子供達に「スポーツに励みなさい」は無責任。今の時代日本一ではインパクトが薄いんだと思う。世界レベルになるとインカムも桁違い、夢があります。 4大メジャースポーツで唯一日本人が誕生してないのがアメフト、NFL。「NFL選手を育てたい」と・・・

10日で仕上げてください

別府大分毎日マラソン招待選手の斎藤安弘選手 実は弊社に通うトライアスリートのSNSなどで存在は存じ上げてました。 突然N氏から電話があり「明日朝斎藤さんが体験に行くって」と突然体験トレーニングに来られたのが1月23日 存在は存じ上げてましたがベストタイムが3時間代前半の上級者とは知らずに始めたのですが体の感覚とご本人の感覚のずれの少なさ、的確な説明・・・

オフの短期間に

  ドイツでプレーしている宇田川選手。 オフの期間だけ短期集中でトレーニングをされています。   モモで走る、止まる、蹴る、飛ぶからの脱却。 体幹、骨盤を使う動きへ。   走るスピード、ジャンプ力、次の動作へのスピード、フィジカルコンタクト。多くの変化が出ています。   意識や努力で短い期間でも体は変わります・・・