Personal Training Gym & Studio

クアトロキッズ増えてます

JPECの会員様にキッズが増えて来ました!幼稚園生から小学生までの年代です。 親御様がJPECでトレーニングをしており、「是非うちの子も!」というパターンや、SNSを見て来られたりと、少しずつですがクアトロコアメソッドを小さい頃からやりたいと言っていただく事が増えてきました。我々としてもとても嬉しい事であり、また責任も感じております。 キッズ料金と・・・

現世界チャンピオン村田諒太復帰も、、

村田諒太 現ミドル級世界チャンピオン 2019年春にトレーニングを見させていただいてたのだが諸事情で一旦中断 現役の世界チャンピオンですからあまりしつこくしないように適度な距離感で接していたところ先日突然「前にJPEC SHIROKANEで言われた事が最近分かるようになりました」とトレーニング再開希望のLINEが、、 こちらとしてはトレーニングに戻・・・

お時間ご相談ください

皆様こんにちは!! 本日ご紹介するのは朝トレ、夜トレについてです。   JPEC SHIROKANEの営業時間は10時~21時ですが、 「朝から体を動かしてスッキリしたい」 「一日の最後にストレスを発散させたい」 「試合前やセレクションの前に最終調整をしたい」 こんなお声にお応えするため時間外のパーソナルトレーニングを応相談で承っておりま・・・

パワーが増すとテクニックに余裕がうまれる

皆様、こんにちは。 いつもご愛読ありがとうございます。 JPEC SHIROKANEです。   本日ご紹介するのは、今年4月にテニスのパフォーマンスアップでご入会されたS様です。 お知り合いのテニスプレーヤーがJPECで変わったことを知って、S様も「もっとスマッシュに力強さが欲しい」とトレーニングを開始。 写真1枚目before(今年4月・・・

自分スタイルを。

みなさんこんにちは。JPEC SHIROKANEでございます。 世の中コロナ禍での生活が続き半年以上が過ぎていますが、みなさんの身体は、健康を維持、また増進してきていますでしょうか? 運動やトレーニング経験者はもちろん、未経験者の方は特に今のライフスタイルに運動の習慣作りが必要です。 JPECではスッキリ気持ち良く朝活のトレーニング、夕方仕事終わり・・・