Personal Training Gym & Studio

ビタミンを知る。

以前、このブログで豚丼について書かせて頂きました。糖質をエネルギーに変換させる為には、ビタミンB1が必要であることを知らなかった方もいるかと思います。 そこで今回は、水溶性ビタミンである、ビタミンB郡とビタミンCのお話をしようと思います。   まず、ビタミンB郡の働きから見ていきましょう。簡単にまとめました。 ・ビタミンB1:糖質代謝 ・・・・

『李禹煥(リ・ウファン) 』展覧会@国立新美術館

先日、お客様より展覧会のチケットをいただき、国立新美術館で行われている 国立新美術館開館15周年記念『李禹煥 』に伺わせていただきました。   こちらの展覧会は、1960年代末から始まった戦後日本美術においてもっとも重要な動向の一つである 「もの派」と呼ばれる動向を牽引されている美術家・李禹煥さんの回顧展で、彫刻と絵画の展開の過程が、それ・・・

独立リーグからNPBへ!

岡部拳門選手。 独立リーグの滋賀GOブラックスでクローザーを担っている。   JPEC SHIORIKANEに来始めたとき、MAX144キロ   NPBに行くために150キロを目指してトレーニング。 活躍やインタビューがYahoo!ニュースにもなりましたので、詳しくはこちら   リーグではしっかりと結果を出している。 ・・・

アイオワハートランダーズ所属アイスホッケー三浦優希選手 

NHLの下部リーグアイオワハートランダーズでの2シーズン目を目前に控えた三浦優希選手 昨シーズン前にクアトロコアを搭載して1シーズン目に挑んだ三浦優希選手 今年も2シーズン目に向けてクアトロコアトレーニングのバージョンアップをインストール 「体の使い方を変えないとスケーティングで欧米選手が当たり前にやってる事 が出来ない」と言うのはクアトロコアトレ・・・

身体の使い方が変わればマインドも変わる

北海道でのデュアスロン大会スタート前のS氏 この大会の為に出発当日朝6時に最終調整に来た ハマって来た、本気で取り組むから滲み出るエネルギーが変わって来た 波動が変わって来たと言うかなんと言うか、、そんなスピリチュアルな話でも無く皆さんもなんとなく感じた事はあると思う「この人エネルギッシュだな」とかそういうのを感じ取る能力が少し仕事柄人より長けてる・・・