【第2弾コラボ企画】「ヨガ」×「クアトロコア」
ヨガ好き必見!
JPEC SHIROKANEコラボ企画、第2弾が決まりました。
次のコラボは『ヨガ』。
「ヨガ」と「クアトロコア」の化学変化がどうなるか・・・
ヨガポーズをとるときのカラダの違いを、あなたのカラダで是非体感してみてください!
当日は「ヨガ」ポーズと「クアトロコア」トレーニングを
ヨガポーズのやりやすさを体感しても
健康のために必要な姿勢をトレーナー河口正史
ヨガの指導はヨガ講師(岸本陽香先生)に指導してもらい
<こんな人にオススメ>
・何より健康になりたい、キレイになりたい。
・体を動かすきっかけが欲しい。
・ヨガをやっているけどできないポースがある。
・ヨガって言っても何から始めていいかわからない…
お申込はメールにて
詳細は以下の通りです。
■日 程 1月21日(日)
■時 間
①13:30〜15:00
②15:30〜17:00(内容は①②共に同じ内容です。どちらか選択してください。)
■場 所 JPEC SHIROKANE (住所:東京都港区白金台6−16−24ー3F )
■交 通 地下鉄南北線「白金台駅」 徒歩10分
■メニュー
①JPEC白金3F集合、着替えたあと2Fのジムスペースへ。
②ヨガでいろんな動きにチャレンジ。(約20分)
③休憩を挟んだ後、クアトロコアトレーニングで姿勢を矯正(約40分)
④再びヨガでいろんな動きをチャレンジ(約20分)
■参 加 費 特別価格:3,240円/人 (※支払い方法は別途ご案内)
※アフターメンテナンス希望者は別途5,400円(30分) ※事前予約必要、人数限定
■対 象 ヨガをやっている人、やってみたい人。(男女どちらもOK、初心者でもOK)
■定 員 各コース6名 ※定員になり次第締め切ります。
■持 物 ヨガができる服装 (水500mlプレゼント/マット及びタオル貸出)
■申込方法 info@jpectokyo.com へメールでお申込。『名前/性別/年齢』を記載下さい。
■締 切 1月19日(金)〆切 ※お申込み順に受付けます。お早めにお申込みください
PS:
【コラボ企画第1弾】第2回「ランニング」×「クアトロコア」は定員あと1名となりました。
こちらにご興味がある方も早めにお申し込みを。〆切は1月11日(木)までです。
申込はこちら info@jpectokyo.com
JPEC SHIROKANE