Personal Training Gym & Studio

第2回指導者講習会を開催しました

4月14日に

<スポーツ指導者、保護者のための「クアトロコア」講習会【第2回】>が

行われました。

 

 

猫背で膝歩きや、重心が偏っていた参加者の方が、

トレーニングをしていく中でみるみる体を使えるように。

姿勢も良くなり、クアトロコアを存分に実感して頂けました。

 

 

基本動作からサッカー、バスケに通じるクアトロコアの良さを

知って頂けました。

 

 

最後に感想を頂きましたので

ご覧ください。

 

 

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