高次元のダイエット
トレーニングをお休みされていた会員様が続々とトレーニングを再開されています!
健康第一。
そんな世の中だからこそ運動が重要ですね。
お休みされている間は姿勢、歩き方を意識して頂いたり、トレーナーと連絡を取り続け自宅でトレーニングを継続することで皆様美しさを保っていらっしゃいました。
今回ご紹介するのはダイエット目的のT様です。
もともと再開後は継続されるおつもりではなかったそうですが、再開時のアップデートで大きく動きに変化が出たことに感動!
現在は仙腸関節の動きも以前より立体的になっておりトレーニングを再開されてからメキメキと進化されています。
アップデートされた動きで生活をして頂くことで、それ自体がトレーニングとなり、ダイエットとなります。歩くことも、階段の上り下りも、お仕事中もダイエット。
まさに高次元、効率が良いですね。
食事面のサポートもトレーナーで行っております!
なんでもご相談ください!