JPEC白金コラボ企画【第１弾】「ランニング」×『クアトロコア』
「効率よく楽に走る方法」を体感できる！
ランニングをしている人、していない人、誰でも役に立つメソッド。それが「クアトロコア」。
走る前に意識して動かすだけで、軽快に走れるようになる。。
走ると膝や腰が痛む人、タイムを伸ばしたい人、ランニング初心者の人等々・・・必見です。
『休日の朝のプラチナ通りをクアトロコアを使って爽快に走ってみませんか？』
１２月１６日（土）１０：００〜、「ランニング」と「クアトロコア」のコラボ企画を開催します！
河口正史トレーナー直接の指導でクアトロコアメソッドを使ったウォーミングアップ,
姿勢矯正、フォームチェックの後、
プラチナ通りをスタートし、東京の街をランニングします。
JPECトレーナーも伴走しながらフォームチェックしてくれるので安心。
もちろんJPEC白金のロッカールーム・シャワールームも使用OK！
ハンドタオル、バスタオルも貸出しますのでお気軽に参加できます。
参加者は限定７名までなのでお申込はお早めにご連絡を！
以下のメールアドレスからお申込ください。
本イベントの詳細は以下の通りです。
■日時： １２月１６日（土）１０：００スタート
■集合： JPEC SHIROKANE （東京都港区白金6-16-24 BARBIZON100 3F）
■コ ー ス： 港区白金（プラチナ通り）〜東京都内を走る約6kmコース（※参加者の状況次第で途中休憩もあります）
■メニュー：
①JPEC白金集合、クアトロコアメソッドでウォームアップ。（約30分）
②姿勢とランニングフォームをチェック後、コースへ。
③トレーナー伴走の元、６kmの都内ランニング。（約40〜60分）
④JPEC白金到着。シャワー、アフターメンテナンス等。
■参加費： 初回特別価格：３，２４０円／人 （当日お支払いください）
※アフターメンテナンス希望者は別途5,400円(30分)、要予約。
■対象： ランニングが好きな人（初心者でもOK）
■定員： ７名 ※定員になり次第締め切ります。
■持ち物： ランニングできる服装／ランニングシューズ （水500mlプレゼント/タオル貸出）
■申込方法： info@jpectokyo.jp へメールでお申込。『名前／性別／年齢』を記載下さい。
■締め切り： １２月９日（土）〆切 ※お申込み順に受付けます。お早めにお申込みください。
JPEC SHIROKANEでは、今後いろんな「クアトロコア」コラボ企画を考えています。
ご期待ください！
今後、イベント情報がすぐに知りたい方も、同じくメールアドレスinfo@jpectokyo.comまで
「イベント情報配信希望」とご連絡ください。
