Personal Training Gym & Studio

第3回ランニングイベント開催決定!今回はさらに・・・

第3回「ランニング」×『クアトロコア』イベント開催決定。

今回はさらにカラダが喜ぶ +「オーガニックフーズ」。

「食事」+「運動」があなたを「美」∞「健康」へ!

 

オーガニックフーズはあの八芳園が運営するレストラン

ANNIVERSARY GARDENとのコラボ企画。

 

2月28日(水)11:00スタート@白金台(JPEC SHIROKANE)

 

 

「効率よく疲れないで走る方法ってあるの?」

「膝や腰の痛みなく運動するためには?」

「どうやったらハイパフォーマンスな結果が得られるの?」

「運動後は何を食べればカラダにいいの?」

「美しさや健康を維持するためには何が必要?」

数々のあなたのカラダの悩みに答えるための企画。考えてみたらこうなりました。。

「ランニング」×「クアトロコア」×「オーガニックフーズ」

 

今回は水曜日11:00開催だから・・・

・休日(土日)がお仕事で参加できなかった人

・こどもを学校(幼稚園)に預けた後、昼下がりの時間を有意義に使いたい人

・休日より平日の方が「自分の時間」が取れる人

参加できるチャンスです!

 

もちろん今まで通り・・・

・ランニング&トレーニング(クアトロコア)に興味がある人(→初心者歓迎。始めるなら今!)

・運動することが好きな人(→体の使い方を知れば、更にパフォーマンスアップ!)

・運動することが億劫(面倒)だと感じている人(→楽に動くコツがわかって運動が楽しくなります。)

にも是非参加してほしい!

 

今回はさらに・・・

・オーガニックフーズについて知りたい人(→Anniversary Gardenスタッフが解説してくれます。)

・カラダづくりのために食事を意識している人(→栄養素や体内吸収にこだわり抜いた食事を提供。)

・アレルギー等の食べ物制限がある人(→7大アレルギー排除。ご要望にも個別対応します。)

等、健康食に興味がある人、参加してほしい!

 

お申し込みはメールまたはお電話で↓↓↓

info@jpectokyo.com  TEL:03−6277−2867

先着6名になりますので、お申し込みはお早めに。

 

■第2回ランニングイベント参加者の感想

・体の使い方が変わりスムースに走れるようになった

・普段走っていないけど楽しく続けて走ることができた

・姿勢の違いで膝の痛み具合が変わることがわかった

・5km走っても脚が疲れなかった  etc..

 

■参加者特典

・「効率的な走り方」「キレイな姿勢の作り方」がわかる

・トレーナーが伴走してくれるので、あなたのランニングフォームが確認できる

・水500ml1本もらえる。JPEC SHIROKANEの施設利用可能。タオル貸出、使い放題。

・こだわりオーガニックフーズレストラン「ANNIVERSARY GARDEN」でランチできる

(オーガニックフーズ/7大アレルギー除去/グルテンフリー)

・オーガニックフードについて詳しく知れる。

・胃に優しく、必要な栄養素が効率よく摂れる「コールドプレスジュース」が飲める

etc…

 

気になる参加費は、、、

・JPEC SHIROKANEクアトロコア通常体験トレーニング(90分):5,400円。

・ANNIVERSARY GARDENでの通常ランチ価格:4,000円前後。

どちらも価格以上の価値あるスペシャルプライスですが・・・

 

今回は数人をまとめて一緒に行うことで、

どちらも込みで1人 6,480円でご提供!

 

トレーナーがちゃんとチェックできる人数も限られるので、6名限定!とさせてもらいます。

だから内容も充実。しっかりと個別にトレーナーがチェックします。

 

やるなら今!お申し込みはメールまたはお電話で↓↓↓

info@jpectokyo.com  TEL:03−6277−2867

『名前/性別/年齢』を記載してお送りください。

先着順にて受付しています。

 

【イベント詳細】

■日   程 

2018年2月28日(水)(※荒天中止)

■時  間 

11:00〜13:00 <クアトロコア&ランニング>

13:00〜14:00<オーガニックフーズランチ>

■集合場所

JPEC白金 (住所:東京都港区白金台6−16−24ー3F )

■交   通

地下鉄南北線「白金台駅」 徒歩10分

■内  容  

① JPEC SHIROKANE集合、クアトロコアメソッドでウォームアップ。(約30分)

② 姿勢とランニングフォームをチェック後、ランニングコースへ。

③ トレーナー伴走の元、都内ランニング。(※途中休憩あり、参加者に応じて速さ調整)(約40分)

④ JPEC SHIROKANE到着。シャワー、着替え後、「アニバーサリーガーデン」へ移動

⑤「アニバーサリーガーデン」にてオーガニックフーズランチ(約60分)

■ランチメニュー

コールドプレスジュース/4種のサラダのガーデンプレート/自家製パン/オーガニックコーヒー

■参 加 費

6,480円/人 (ランニング/クアトロコアトレーニング/オーガニックフーズランチ料金込)

■対   象

ランニング好きな人/健康食にこだわっている人/ビーガンの人 etc..

■定   員

6名 ※定員になり次第締め切ります。

■持     物

ランニングできる服装/ランニングシューズ/手袋等の防寒着 (水500ml提供/タオル貸出)

■申込方法

info@jpectokyo.com へメールまたはTEL:03−6277−2867でお申込。

『名前/性別/年齢』をお伝え下さい。

■締  切

2月26日(月)〆切 ※お申込み順に受付けます。お早めにお申込みください。

 

 

JPEC SHIROKANEでは、今後もいろんなイベントを企画しています。

イベント情報がすぐに知りたい方は、

FaceBook「JPEC Shirokane」を「いいね!」ボタンで登録しておいてください。

 

ご参加お待ちしています!

 

参加者は限定6名なのでお申込はお早めにご連絡を!【2月26日(月)〆切】

info@jpectokyo.com    TEL:03−6277−2867

 

JPEC SHIROKANE

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