Personal Training Gym & Studio

トレーニングルーム利用不可のお知らせ

本日12月8日(土)12:00~17:00の間、 トレーニングルームを貸切利用いただく為、 パーソナルトレーニング、自主トレーニングが利用不可となります。 利用希望のお客様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご了承お願い致します。

自転車競技

JPEC SHIROKANEではトライアスロンや競輪選手など、 自転車競技の方も多くトレーニングされています。   競輪選手のN樣。 仙腸関節のトレーニングに興味を持ち、トレーニングをスタートされました。   インスタグラムからトレーニング前と、トレーニング後の動画をご覧いただけます。 https://www.instagram・・・

カッピングで疲労回復①

体全体的な疲れを取りたい患者Kさんについてご紹介致します。 体のバランスをチェックさせていただいたところ、アキレス腱の上の部分が左脚の方は温かいのに、右脚は冷たく、脚の温度に左右差がありました。 この場合は、体のどこかで渋滞が起きていて、その渋滞のせいで東洋医学で言う気血津液(きけつしんえき)の巡りが悪くなっていて、そのせいで症状が足に出たと推測さ・・・

JPEC鍼灸 美と健康に効果的な頭皮鍼!

JPEC鍼灸では、頭皮の鍼を行なっております。 健康面では眼精疲労、頭重感の改善。疲労感などの全身調整。 美容面では小顔、リフトアップ効果。 頭皮は多くのツボが集まるところです。 WHO標準経穴 全身のツボが361中 頭皮のツボは…なんと約40もあります。(人によって顔面、頭皮、頸部の境界線が違います。) また頭皮に集まるツボは全身とつながっていま・・・

アントラーズ久保田和音選手クアトロ化開始

鹿島アントラーズ 久保田選手 クアトロ化計画始動しました。 「身長は?」 「〇〇センチ、、」 「メッシは?」 「〇〇センチ、、」 「じゃぁ行こうよ」 短い会話ですが私も身長が現役時代にコンプレックスというかネックというか、、でした。分かります、久保田選手の気持ち。身長なんかどうしようもない。やるしかない。       ・・・