今年65歳になったクライアント様 『今年からゴルフを本格的に再開するのでゴルフのためのトレーニングもお願いします！』 ということでトレーナー2人体制で週2回のトレーニングで身体作りから始めました。 つい先日、『一発凄いのが出て、少しフォローの風はあったけど290ヤード飛んだよ』とご報告をいただきました。 フォローでもすごいですw 『一緒に回っていた・・・

見た目を美しく、かっこよく変えていきながら使いやすい身体も手に入れる。   ボディメイク＝”理想の体型を作る”はもちろんですが、 同時に肩こりや腰痛などの症状を改善することができます。 My Movie 9 動画は左がトレーニング前、右がボディメイクとして上半身のメニューを行っていただいた後です。 肩甲骨の動きがと・・・

学芸大学でアメフトをプレーしている三年生のAくん5月末からJPECのトレーニングを続けて 頂いております   初めの頃は慣れない筋肉、慣れない動きにかなり苦戦しておりました、、 それでも根気良くセッション、自主トレを続けて頂き次第に結果もでてきました トレーニングを開始して2ヶ月余りで40yのタイムを0,2秒短縮、、 かなり極端な例ではあ・・・

クアトロコア®トレーナー基礎コースを終了された荒川ドクター。 芦屋から定期的に通って頂き、ロジックの理解を深め、ご自身の体にもインストールされました。   次のステップ、トレーナー育成実践コースも今年受けられるとの事で、気合入っておられます。   トレーナーや指導者、治療家の方など、今まで指導することの出来なかった関節や筋肉、 ・・・

トレーニングに通っていただいて5年目になるH様 先日は久しぶりのセッションでしたが、90分で肩甲骨・骨盤・臀筋の動きが とても良い状態になられていました。 ビフォー　IMG_7882 2 アフター　IMG_7883 2 正しい体の使い方を覚えると、硬さや左右差が出ても動きを元に戻すのが早くなります。 先を見据えた体への投資を始めてみませんか？ &n・・・