皆様、こんにちは。 いつもご愛読ありがとうございます。 JPEC SHIROKANEです。   本日ご紹介するのは、今年4月にテニスのパフォーマンスアップでご入会されたS様です。 お知り合いのテニスプレーヤーがJPECで変わったことを知って、S様も「もっとスマッシュに力強さが欲しい」とトレーニングを開始。 写真1枚目before（今年4月・・・

みなさんこんにちは。JPEC SHIROKANEでございます。 世の中コロナ禍での生活が続き半年以上が過ぎていますが、みなさんの身体は、健康を維持、また増進してきていますでしょうか？ 運動やトレーニング経験者はもちろん、未経験者の方は特に今のライフスタイルに運動の習慣作りが必要です。 JPECではスッキリ気持ち良く朝活のトレーニング、夕方仕事終わり・・・

「ものすごい伸びがでました。」 トレー二ング後の最後にフェンシングのファントをしてもらい、H君も驚いていました。(動画はこちら　https://www.instagram.com/p/CGmTBnZph2j/?utm_source=ig_web_copy_link) トレーニングの前と明らかに動きが違います。   前後の動画を見た代表の河・・・

２月に体験に来られてからコロナもありトレーニング開始が半年後になりましたI様。 社会人になって運動はほぼゼロ。たまにいくゴルフくらい。流石に運動始めないとと奥様と話し合い２月に体験に来られましたがこの時期にスタートしました。 年齢を重ね、体力の低下を感じており、洗面台で顔を洗っている時にギックリ腰になったりと体の変化を感じていたそうです。 トレーニ・・・

本日はアメフトを始めたい！と言ってJPECに来てくださった大学２年生のM君。 ２回目の出演ありがとうございます。   トレーニングを始めてから約４ヶ月。当初と比べて、姿勢も大分変わり、始めたアメフト部でのトレーニングでも「自分の身体の動きが変わってきているのを実感してる。」と嬉しい声。 着々と進んでいくトレーニングにしっかりついてくるM君・・・