Personal Training Gym & Studio

ソフトバンクホークス 武田翔太

千賀投手の紹介で昨年からチームクアトロコア 入り トレーニング、向上心の塊 自分で色々なトレーニングとクアトロコア の融合をさせようと頑張っております。 既存のトレーニングとの住み分けや、クアトロコアピッチングの投球動作の中での間の話やリズムの話などを独特の表現で説明してくれます。 一つ一つの会話が我々の財産となります。 ありがとうございます。

CanCam

女性誌CanCamからお話頂き、掲載されました!

サガン鳥栖GK高丘2020始動

海外武者修行から帰って来たサガン鳥栖高丘選手 最新のクアトロコア バージョン020にアップデート 昨シーズン後半急激に良くなったのでアップデートを含めて過去の旧クアトロコアの動作確認を含めてスムーズに行くかと思いきや課題山済みでした、、。 課題は全てが伸び代 現状維持のコンディショニングでは無くアップデートを基本コンセプトとして掲げるのがクアトロコ・・・

水戸ホーリーホック 木村祐志選手

水戸の10番、木村祐志選手がクアトロコア化スタート!   中学生から姿勢が悪くずっと出っ尻だったとの事。 1回目のトレーニングでのフォームを意識したら、 ジョギング中から臀部が筋肉痛になったと報告してくれました。   現在32歳。 すごいスピードで変わっています。 今年の飛躍に注目です。   

脚を細くしたい④

半年前からトレーニングを開始されたI様。   https://www.instagram.com/p/B6ndzSzpGUG/?utm_source=ig_web_copy_link (動画はさらに驚きます)   来年の結婚式に向けてダイエットとボディメイク。 約4キロ増えた分を戻す。特に脚、お尻、二の腕を引き締めたいとの事でし・・・