Personal Training Gym & Studio

人生で一番カッコイイ体を作る

こんな方におすすめ

  • ・脂肪を落とし、締まった体を作りたい
  • ・運動不足を解消し、心身ともにリフレッシュしたい
  • ・スーツやドレスの似合う体になりたい
  • ・仕事も遊びもをバリバリこなす体力と集中力をつけたい
  • ・メタボ体型を脱却して、格好良い腹筋にしたい
  • ・経営者として、影響力を発揮したい

何を着るか?ではなく誰が着るか?

突然ですが質問です。
①小太りの中年男性が着ている数万円する海外ブランドスーツ
②海外モデルが着こなした数万円のスーツ
どちらが同性からも異性からも人気が高いでしょうか?

何が言いたいかというと…格好の良い洋服やスーツを着こなすためにはそれに相応しい体になることが必要だということです。

JPECでは、完全オーダーメイドにてトレーニングを行っています。
だから「あなたの本当に欲しい体」を手にいれるノウハウと環境があります。

人生一度きり。
あなたの「人生で一番カッコいい体」を作る第一歩を踏み出してみませんか?

VOICE

体験者の声

田代 葵 カラーアナリスト

JPECで歩き方を改善したら
「疲れ」や「むくみ」がなくなりました。

ここ何年かの間ずっと反り腰で悩んでいて、治療にいった整体のベッドですら痛くて長く寝ていられない状態でした。治療に行くけど、また痛みが再発し、定期的に治療に通ってはいたもののなかなか良くならずあきらめかけていた時に、友人の紹介でJPECを体験しました。
JPECでは、体の中心の根本的なところから改善の指導をしてもらえるので、自分の力で自分の体をコントロールできている感じがしています。
以前は歩くと「疲れ」や「むくみ」がすぐ出てしまっていたのですが、JPECで歩く姿勢を改善してからは、爽快に歩けるようになり、以前は億劫だった歩くことも楽しくなりました。反り腰も改善してきている実感があります。
反り腰で悩んでいた時は、ダイエットしたいなとか、ヒップアップできたらななんて夢のような話でしたが、そんなことも今は前向きに考えられるようになりました。
これまで本格的な運動はしたことがありませんでしたが、トレーナーの方々が私のレベルに合わせて無理のない指導をしてくれるので、ずっと続けることができています。

JPEC TOKYOが
あなたに提供できること

  • ・JPEC専門トレーニングをマスターしたトレーナーがマンツーマンで指導。
  • ・専任トレーナーがあなたの身体をチェック。目的に応じた独自のメニューを作成。
  • ・広々とした清潔感のあるジムで、周囲を気にせずゆったりトレーニング。
  • ・自分の都合に合わせて、時間の長さ(60分、90分、120分)を選択可能。
  • ・メンテナンス(アイドリング)とトレーニングの時間配分も選択可能。
    (※アイドリングとは、トレーニング前に使えていない体の部位を動かすメニューです。)
  • ・室内シューズのお預け可能。
  • ・トレーニング中のミネラルウォーター飲み放題、タオル使い放題。
  • ・24時間パーソナルトレーナーが対応(※但し、事前予約が必要です。)
  • ・ボディチェック(体脂肪率・BMI等)測定可能
  • ・遺伝子検査も実施可能(※レギュラーコース4回以上購入者対象)

「BODY MAKE」
体験プログラム(90分)

  1. 1)カウンセリング (5〜10分)
    トレーナーがあなたのお悩みやご希望の体の状態を伺い、ゴールを
    確認。
  2. 2)姿勢矯正 (15分)
    コア中心部分で姿勢を作る運動を行い、立ち方・歩き方を確認。
  3. 3)アイドリング (15分)
    仙腸関節周りや肩甲骨周りの筋肉を中心にほぐしていき、
    トレーニングに入る準備。
  4. 4)4xCORE (クアトロコア) トレーニング&ウォーキングチェック (20分)
    コア (体幹) を中心とした独自メソッドトレーニングを行いキレイな
    姿勢を作りつつ、トレーナーがウォーキングの姿勢を確認しバランスをチェック。
  5. 5)部位別トレーニング (30分)
    あなたの目的に応じた個別メニューを作成し、トレーニングを実施。
    例えば「お腹周りの脂肪を取ること」が目的であれば、クアトロコアに沿った腹筋メニューでインナーマッスルを効率的にトレーニング。4〜5種目実施。
体験トレーニング予約はこちら BODY MAKE パーソナルトレーニング 料金のご案内

まずは体験トレーニングから

<体験パーソナルトレーニング>レギュラーコースを体験いただきます。
レギュラーコース(90分) 通常価格 21,600 5,400

〈パーソナルトレーニング〉
目的に応じたパーソナルトレーニングを行います。

コース 回数 税込価格 特典
ショート
(60分)
4回 64,800円
8回 129,600円 +30分メンテナンス 1回分
12回 194,400円 +60分パーソナルトレーニング 1回分
24回 388,800円 +60分パーソナルトレーニング 2回分 +30分メンテナンス 1回分
レギュラー
(90分)
4回 86,400円
8回 172,800円 +60分メンテナンス 1回分
12回 259,200円 +90分パーソナルトレーニング 1回分
24回 518,400円 +90分パーソナルトレーニング 2回分 +60分メンテナンス 1回分
ロング
(120分)
4回 108,000円
8回 216,000円 +90分メンテナンス 1回分
12回 324,000円 +120分パーソナルトレーニング 1回分
24回 648,000円 +120分パーソナルトレーニング 2回分 +90分メンテナンス 1回分
コース ショート (60分)
回数 税込価格 特典
4回 64,800円
8回 129,600円 +30分メンテナンス 1回分
12回 194,400円 +60分パーソナルトレーニング 1回分
24回 388,800円 +60分パーソナルトレーニング 2回分 +30分メンテナンス 1回分
コース レギュラー (90分)
回数 税込価格 特典
4回 86,400円
8回 172,800円 +60分メンテナンス 1回分
12回 259,200円 +90分パーソナルトレーニング 1回分
24回 518,400円 +90分パーソナルトレーニング 2回分 +60分メンテナンス 1回分
コース ロング (120分)
回数 税込価格 特典
4回 108,000円
8回 216,000円 +90分メンテナンス 1回分
12回 324,000円 +120分パーソナルトレーニング 1回分
24回 648,000円 +120分パーソナルトレーニング 2回分 +90分メンテナンス 1回分
  • ・コース期間中の自主トレーニングの施設使用可能(10:00〜21:00/休業日を除く)
  • ・パーソナルトレーニング時の水(500ml)1本ご提供
  • ・ハンドタオル、バスタオル貸出無料
  • ・トレーニングシューズ預かり無料