Personal Training Gym & Studio

感覚で生きる人

弊社トレーニーの西田英司 昨日発売のNumber Do に掲載されてました。 超一流企業のコンサルからセミナーなど超多忙な中世界中を転戦するトライアスリート。 弊社のトレーニングも完全に感覚で捉える人で口癖は「脳みそで理解したってしょうがないじゃん」「感覚で出来ないと意味がない」、、。 何事も世の情報より自分の感覚優先。 一度セミナーにお邪魔した時・・・

遠藤太朗君がCALのロスターに入りました

  先日嬉しいニュースが入ってきました。   年末年始に日本に帰国している間に JPECに毎日通っていた遠藤太朗くんが   なんと アメフトをやっている人なら 誰もが知っている名門 【 Cal 】こと カリフォルニア大学バークレー校の スプリングプラクティスのロスター入りを 果たしました。   3/19から行・・・

安物買いの銭失い

弊社のパーソナルクアトロコアトレーニング、アイドリング(マッサージ)とトレーニングのセット90分コースが税込21600円。 昨今のパーソナルトレーニングの相場からすると決して高くはないですがそれでも2万円というのは立派な金額。 自分でトレーニングを出来る人にとっては馬鹿馬鹿しいお金です。 クアトロコアというメソッドを習う時間だと考えてください。 体・・・

NFL TITANSチアリーダー曽我小百合さん

本日はNFL TITANS チアリーダー 曽我 小百合さんがトレーニングを体験しにいらっしゃいました。       クアトロコアを体験し、ご自身の動きに落とし込んでいます。     短い時間でしたが 今後の動きにヒントになれば嬉しいです。   最後に感想をいただきました。   &・・・

クアトロコア イメージ

  海外でスポーツをしてる選手が オフシーズン帰国時期に続々と来ていただいてます。   共通してるのは我々のイメージを伝えやすいということ。   クアトロコアの原点はアングロサクソン。   「なぜそんなに足が上がるの?」 「なぜワンカットが大きいの?」 「なぜあのスピードから急に止まれるの?」 「なぜあの間合・・・