Personal Training Gym & Studio

意識下、無意識下

ベストスコア70台の上級アマチュアゴルファーS様。多い時は週に4回のゴルフ、、羨ましい、、、。 「6年目で初めてこのコンペで優勝できました」 「アイアンがもうムチャクチャ調子良かったです」 「ドライバーはイマイチでしたけど、、、」 「嬉しくてスコア表持ってきました」 と満面の笑み。 「ほんとにここのおかげかなぁ、、」と毒づくことも忘れずに、、笑。 ・・・

ベストタイム1秒6更新

先日体験に来られた中学陸上青年。   体験で教えた姿勢と走り方を実践したら 200メートルのベストタイムが1秒6縮まったとお父様からの報告。   まぁこれは極端な例ですが 姿勢と体の使い方を変えれば伸びしろは沢山あるはずです。   ごちゃごちゃ注意されながら走るランニングイベント『クアトロ ラン』。   ジム・・・

I will

I will 好きな言葉です。意志さえあれば。 アラフォーの子持ち女性。10月頭に「今度11月12日にマラソンを走りたいのですがフォームを矯正したい」と来られました。見せてもらったフォームはかなり膝に負担のかかるフォーム。聞けば30分走ると膝が痛くなって走れなくなると、、。ひと月ちょっとでどこまで出来るのか?不安はありましたが目に強烈な意志を感じま・・・

ジャンボ尾崎さん

のお孫さん、ジャンボ将哉。   写真の隣の人、、高校生です。   卒業後はアメリカでプレーしたいと春先に体験トレーニングに。   まぁアメリカに行けばこのサイズはゴロゴロいるわけで さらにでかく早くしなくてはいけないということでトレーニング開始。   体重は20キロ近く増えましたがスピードも上がってます。 &・・・

ブログ始めます

ホームページリニューアルに合わせてブログを開始。 ブログを書くのは吉本担当者行方不明につきアクセス不能となったマーサブログ以来。 ジムでの日常を綴っていきたいと思います。 一発目にふさわしくないちょいピントずれ写真失礼します、、、笑。