Personal Training Gym & Studio

海外アスリート集中セッション

海外、国内遠方を本拠地にするアスリート達は短期集中セッションも可能です。 ハードにトレーニングするだけなら毎日と言うわけには行きませんが「身体使い方アップデート」「地元に帰ってやってもらうトレーニング」を学んでもらう目的なら毎日でもセッション受講可能です。 アメリカDIV2でフルスカラシップ生として活躍する北村選手は4日連続のセッション。 ドイツリ・・・

覚えてしまえば一生もの。

腰痛改善、シェイプアップが目的でご利用いただいているU様。   腰痛はJPECに通い、約2ヶ月で変化を感じ始め、今では痛みもほとんど無い状態に。 もともと腰痛が酷かった頃は、朝起きた時に起き上がれない事があったり、長時間の車の運転の後にすぐに動き出すことが出来なかったほどの状態でした。   今回、U様の身体が変わったのは姿勢が変・・・

トレーニングで身長が伸びる!?

姿勢改善、歩き方、肩コリ改善、でトレーニングを始められたU様。     トレーニングを続けていく中で体に予期せぬ変化が… JPECに通われて4ヶ月ほどたった頃、毎年受けている人間ドックの際に身長の測定をしたところ、1年前が166.3㎝だった身長が今年167.4㎝に!?   1.1㎝アップ!   我・・・

クアトロコア 体感、習得のために。

名古屋から90分のクアトロコア トレーニングを学びにJPECに来てくださっている20歳のK様。   自身もトレーナーとしての活動をしていて、JPECのメソッドが気になり、名古屋より来店。   トレーニング中は終始興味津々な姿勢で取り組んでいて、 新たに学びたいという熱い思いがこちらまでしっかりと伝わってきました!   ・・・

継続は力

JPEC SHIROKANEでトレーニングを開始されて3年を迎えたI様。   60年近く全く運動をしてこなかったそうで、元々の筋肉量は非常に少なかったです。   月二回のトレーニングを継続され、年齢の平均筋肉量にまでなりました。   基礎体力もついてきたので、ハードなトレーニングもできる様になり、 「体を触ると筋肉が存・・・