Personal Training Gym & Studio

一流の伸びしろは少ないはず

メジャーリーガー 日本を代表する野球選手 ボクシング世界チャンピオン 競輪ワールドチャンプ 射撃オリンピアン 日本代表サッカー選手 ラグビー日本代表 プロゴルファー どこぞのジムとの契約があるからとか色んな理由で顔出しNGのウルトラ一流のアスリートも沢山おられますがなどなど今まで突き詰めてやってきた人達なんです。 伸びしろは少ないはず。そんな彼女彼・・・

パンツの似合うスタイルになりたくて

ボディメイクのため通われているK様。 通われてからの変化を送ってくださいました。   「きっかけは、パンツの似合うスタイルになりたくて通い始めました。 一番最初は、歩き方。 少し歩いただけで、私の癖や姿勢、歩き方を指摘して頂き、 そこから高い位置での姿勢の作り方、 肩甲骨の動かし方などを教えて頂きました。   まだまだ奥は深く、・・・

ゴルフ女子 ハンデ13⇨6

「飛ばす競技じゃないから」 常、クライアント様のゴルフ飛距離アップのブログをアップしてるとそんな声が聞こえてきますから本日はスコアが安定したクライアント様の話とクアトロコア ・メソッドとゴルフの相性について。 大阪から通われてるアラフォー女子I様、2018年8月に初めて来られた時のクラブハンデは13、現在は6で全国的に有名な超名門茨木カンツリー倶楽・・・

町田ゼルビア 冨樫敬真選手

「高ぁーいっ!」 DAZNの解説の方も思わず叫んでました。 我々も叫びました、、笑。 チームクアトロコア  サッカー選手 冨樫敬真(ケイマン) クアトロコア  サッカーの動きもかなりナチュラルに出来るようになりました。 体幹部始動で跳び、体幹部始動のヘディングシュート。 画像が粗くて申し訳ないのですがヘディングでの空中姿勢が日本のサッカーシーンでは・・・

日本フェンシング協会会長太田様体験に

太田会長体験トレーニングに来て頂きました。 ファントという付きのポーズ、ビフォアアフターで40センチくらい伸びてました。 仙腸関節を力まないように構える。 仙腸関節から推進力を生み出す。 地面からの反力を仙腸関節が力まないように貰う。 以上3点だけをインストールしてファントの違いを感じてもらいました。   フェンシングで40センチ伸びたら・・・