Personal Training Gym & Studio

子どものスポーツ能力向上のために・・・【第2回:指導者・保護者用クアトロコア講習会(導入編)】

第1回開催がご好評につき第2回「指導者・保護者用クアトロコア講習会(導入編)」を 開催させていただくことと致しました。   子供の能力向上を願う「スポーツ指導者」「保護者」の方、 是非この機会にご参加ください。勉強してみてください。身につけてください。   第1回の様子はこちらです↓↓↓ スポーツ指導者のためのクアトロコア講習会・・・

女性スタッフ募集!

業務拡大の為女性トレーナーを募集致します。 まだまだ成長過程にあるクアトロコアトレーニングを広める為に、、。 採用基準の一番にあげたいのはエネルギー。 トレーニング、施術等一から指導致します。   【勤務地】 JPEC SHIROKANE 都営三田線 白金台駅 徒歩10分 JR山手線 恵比寿駅 徒歩15分 【雇用形態】 正社員 (3ヶ月の・・・

フィットネスジムでは絶対に教えてくれない。知ってお得なクアトロコアトレーニング【vol.4】

今回は健康をテーマにしたエクササイズ。   「あなたは誰のためにトレーニングしていますか?」   先日ラジオで脳科学者の茂木さんが、誰かのために行動するパワーは 自分のために行動するパワーよりも強いという話をされていました。   「誰かのためにトレーニング。」 「自分のため」だと思っている先に何かがある。。。 &nbs・・・

変える勇気と変えない勇気

「プロ行くの?」この手の質問はよくします。覚悟を確認するためにさらっと唐突に。大体の若い子は「いやぁ」「行けたらいいですけど」「いやぁ僕なんか」・・・・・。山梨の高校3年生、来年春から強豪大学に野球推薦A君。 「はい、行きます」 返事が早かった。一通りクアトロコアでのバッティング、ピッチングを体験してもらい帰宅。 「トレーンング始めます」 当日夜に・・・

ハイブリッド

筋肉のつき方は見ての通り完全に四肢で動いてきたフットボーラー39歳。初めて来た時はクアトロの動きは全くできず。体を動かすセンスはゼロ。体験トレーニングの時にはっきりと申し上げたのが昨年12月、 「ちょっと時間かかりそうですね」 「月1回でなんとかならないですかね?」 「宿題を渡しますから次回のトレーニングまでにできるだけ復習してきてください。毎回で・・・