昨日9月23日、第2回　U-１７クアトロコアグループレッスン体験会を開催しました。 今回は小学生から高校生が参加されました。         歩きや、トレーニング中の動作だけでなく、 何気なく話を聞いている時の姿勢の変化も分かりやすいですね。   　       &nb・・・

皆さんこんにちは^ ^ トレーナーの加藤虎於奈（コオナ）です。 僕は、K-１でプロとして活動をしながらJPECでトレーナーをしています。       JPECでトレーニングを受け、このトレーニングは自分に必要なものだと感じました。 そして、河口代表からトレーナーとして働くことを誘って頂いたのが働き始めたきっかけです。 ・・・

9月16日に第1回目のU-１７クアトロコアグループレッスン体験会を開催致しました。   今回は空手やフットボールをされている中学生が参加してくれました。   若い中学生がこの姿勢です。 まずは姿勢作り方からスタート。   そして歩く、走る、止まるなど動きの基本や、 競技で課題としている動き方を、 クアトロコアだとどのよ・・・

皆さんこんにちは。鍼灸師のしょうしょうです（╹◡╹） 今日はJPEC 鍼灸白金でホットストーンを使ってどんな治療ができるかをご紹介ます。   その一、目の疲れを取ったり、小顔のためのリンパの流れを促すことができます(๑>◡<๑)     その二、肩コリ腰痛にも効きます(๑>◡<๑)  ・・・

通われてからもうすぐ一年のN様。 体重を落とす事に加え、 足を細くしたいとのこと。 過去に体重が落ちても脚は太いままだったそうです。 足で歩くのではなく、 お腹から足を出せるようになり、 お尻も使って歩けるようになったことで 脚もどんどん細くなりました。     私たちトレーナーも、 クライアント様も 目指しているのはもっと素敵・・・