Personal Training Gym & Studio

ご夫婦で目的は違えども

お二人でトレーニングに来られるMご夫婦。

旦那様はゴルフの競技力アップ。奥様は趣味の登山を楽に登るための歩き方の習得と立ち姿を綺麗にすること。

ご夫婦で目的は違いますが基本は同じです。ゴルフも歩きも体幹部からエネルギーを作り出します。その体幹部のエネルギーを作り出すための姿勢。

メニューや種目も大きくは変わりません。スポーツ選手と一般の方が同じトレーニングをしていることはJPECでは良くある光景です。

お二人でトレーニングしているからこそ、歩き方一つで「これってこういうこと?」というのをよく話し合うそうです。

感覚も人それぞれ。同じようなプログラムがその人にハマるとは限りません。その人その人でプログラムは変わってきます。それがパーソナルトレーニングの醍醐味でもあります。

お互いの感覚を共有するように話し合ってもらうのも大切なことです。ご夫婦でトレーニングされているからこそできることでもあります。

JPECではご夫婦でトレーニングされている方も多くいらっしゃいます。一人で始める勇気が出ない方は是非二人で始めてみてはいかかでしょうか!

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