ボディメイクと筋肉を緩め機能的に。

動きにくい筋肉を使えるように。
大きくするのでなく引き締める。

動かす筋肉の位置を変えていきます。

腿の外の張りがなくなり、

お尻の位置が上がりました。

姿勢、歩きを変え、

綺麗に引き締める身体作り。