Personal Training Gym & Studio

エポックメイキング

歩き方&走り方の改善を目的で、5月よりご利用頂いているT様。

クアトロコアメソッドと出会い、現在進化の途中です。

 

ランナー歴も長く、元より走り方について深いお考えをお持ちのT様。

これまで走り方を指導される事はあったそうですが、改善する方法を教えてくれる人はいなかったそうで、「でもどうやって?」と思われていたとの事。

JPECではその改善方法を知る事ができ、これまでの「膝は曲げたまま走る」

という常識も覆され、「エポックメイキング」だと仰っています。

 

また、最初はサブ4を目指すと仰っていたのが、重心位置が変わり、体幹から動かす走り方も進化してゆく中で、そこから更にサブ3を目指すと言って頂きました!

 

競技歴が長い分、悩み事は多くなり、壁にぶち当たる時間が長くなる、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?

クアトロコアメソッドでこれまでとは違う自分を体感して下さい!

まだまだ伸び代があることにお気づき頂けます!!

壁にぶち当たっている方は是非!

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https://www.jpectokyo.com/other/%e3%82%a8%e3%83%9d%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0/trackback

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