2月に結婚式をされたI様。

以前にもブログに経過を載せておりましたが、今回はウエディングドレス姿です。

以前のブログはこちら↓

脚を細くしたい④

減量だけでなく、ハイヒップと脚やせ。

肩甲骨も綺麗に出てメリハリのある体になりました。

腕や足から動かすトレーニングではなく、

体幹からお尻の上部を使えるように。

体幹から肩甲骨を動かせるように。

仕上がりが大きく変わってきます。

最近運動不足でお困りな方、

ダイエットや脚やせをしたい方、お待ちしております。