Personal Training Gym & Studio

ハイブリッド

筋肉のつき方は見ての通り完全に四肢で動いてきたフットボーラー39歳。初めて来た時はクアトロの動きは全くできず。体を動かすセンスはゼロ。体験トレーニングの時にはっきりと申し上げたのが昨年12月、

「ちょっと時間かかりそうですね」

「月1回でなんとかならないですかね?」

「宿題を渡しますから次回のトレーニングまでにできるだけ復習してきてください。毎回できる限り上積みできるように宿題を頑張ってください、それでも少し自信はないです」はっきりと申し上げました。

こちらも懐疑的に月1のトレーニングが始まりました。

二回目のトレーニングで全てが憂であると、、。

努力の天才でした。毎回宿題を完璧にマスターしてこられるので毎回新しいレベルに。本日10回目のトレーニングでクアトロコアlevel5をマスターしてしまいました。

「動きが全く変わりました」

「試合でも全く疲れなくなりました」

は本人の弁。

どう見ても四肢で動く人の筋肉のつき方なのに動き出しは体幹から動くので違和感すら感じます、笑。

バレリーナもそうですね、体のあらゆるところを支点、始動、重心とそれぞれを移動させながら全身どこでも主役、脇役を交代させれます。腕周り50センチのバレリーナを育てれたら最高ですね。

パワフルな四肢を更にパワフルな体幹部で自在に操る。まさしくハイブリッド。世界で勝つにはハイブリッドしかない。

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