Personal Training Gym & Studio

パフォーマンスの向上にむけて。

先月より通っていただいている中島美嘉様。

ステージの上など様々な場でパフォーマンスをするにあたって、バランスや体力向上の為、トレーニングに励んでいただいております。

ヒールで歩くと姿勢の不安定さが増すため、高重心で姿勢を取り、複雑な動きでもしっかりと動けるようにクアトロコアを使いこなせる身体を目指す。 強度の高いトレーニングもしっかりとこなす中島様。身体の変化が楽しみです。

本当に忙しい真っ只中でも、そんな時だからこそ身体を作る、より高いパフォーマンスを!と取り組む中島様の熱心な気持ちに応えていきます。

TOPの写真は前回の時と同じ感じですが。。

 

 

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