パワーが増すとテクニックに余裕がうまれる
皆様、こんにちは。
いつもご愛読ありがとうございます。
JPEC SHIROKANEです。
本日ご紹介するのは、今年4月にテニスのパフォーマンスアップでご入会されたS様です。
お知り合いのテニスプレーヤーがJPECで変わったことを知って、S様も「もっとスマッシュに力強さが欲しい」とトレーニングを開始。
写真1枚目before(今年4月)
写真2枚目after(今年10月)
トレーニングを開始して半年が経ちました。
下半身の力が上半身に伝わっているのがわかると思います。
当初は強すぎてコートに収まりきらないこともしばしばあったとか…笑
今ではフォア、サーブの力強さがかなり増してきて前回こんな言葉をいただきました。
『スマッシュとサーブのパワーが変わるとプレー全体に余裕がでてきました』
当然のことなんですが、アスリートの言葉から聞いて、改めて勉強させていただきました。
スポーツにおいて、パワーやスピードのようなフィジカル面が変わると、テクニックやメンタルに大きく余裕が出ると思います。
フィジカルにお悩みの方、またテクニックやメンタルにお悩みの方。
JPECで圧倒的なフィジカルを得て、今の現状を変えてみませんか?
見える景色が変わると思います。