Personal Training Gym & Studio

ボディメイクからゴルフトレーニングへ

以前もご紹介させて頂きましたE様の近況報告です。

入会して1年間は歩き方を中心にボディメイクのトレーニングを行なってきましたが、2年目に入ってゴルフトレーニングへシフトチェンジ!

もともとゴルフを趣味でやっており、欧米人のような骨盤と肩甲骨主導のスイングについてはお伝えしていました。E様も興味を持ち、納得して聞いてくださいましたが、どうすればそのスイングができるのか?「理屈はわかるんですけど体が動かないです」と一言。。。

まさにE様のおっしゃる通りで、理屈はわかっても体でその動きを再現するのは別です。

骨盤や肩甲骨を使うためには、体幹部をどのように動かし、どの筋肉を使わなければいけないのかを体で覚えなければ再現はできません。

E様も体の使い方を変えないと再現できないと感じており、「ではゴルフトレーニングしてみますか?」とお聞きしたところ、「そうしましょう!」となりシフトチェンジする事になりました。笑

E様のようにトレーニング目的を変更するパターンも珍しくありません。事実、弊社のクライアント様でランニングを始める方は多いです。

トレーニングはあらゆる分野につながり、可能性を秘めています。新しい景色が必ず見えてきます!意外な分野につながるかもしれませんよ。

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