Personal Training Gym & Studio

健康な身体を求めてJPEC SHIROKANEへ

10月末から”静岡県”より通ってくださっているY様。

40代の頃からの腰痛を改善する為に地元で7年間トレーニングをしていたが、症状は変わらず。

雑誌「NUMBER DO」に掲載されていたJPECの記事を見て興味を持って頂きJPECへ。

 

クアトロトレーニングで今までにない姿勢の取り方や歩き方を行い、日常生活の中に取り入れていく事で少しずつ腰痛は改善されてきています。

以前は背中を固めてしまってとっていた姿勢も現在は、高重心を軸に必要の無いところは脱力し、より身体に負担のない動きに。

 

自身の納得のいく体を求めて熱心に取り組んでくださっております。

今では以前よりも頻度を上げて週1回きて下さっております!

私達もY 様の熱意に寄り添ってサポートを続けさせて頂きます!

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https://www.jpectokyo.com/other/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%aa%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%82%92%e6%b1%82%e3%82%81%e3%81%a6jpec-shirokane%e3%81%b8/trackback

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