Personal Training Gym & Studio

即行動

『ランキングを上げたい』

まさに目的は試合に勝ち、ランキングを上げる。

ネットでテニスのパフォーマンスアップできるジムを探しており、なんか違うことしてるなと気になり、その翌日に体験トレーニングへ来られたT様。

更に、体験トレーニングの翌日に1回目のトレーニングスタート。

思いたったら即行動とはまさにこのこと、、、笑

膝主導の構えから仙腸関節主導の構えに。ここを変えただけでも1歩目2歩目のストライドが伸び、体が前に行くようになったと驚きを感じていました。

 

7歳から始めたテニス。

今まで染み付いた体の使い方を変えていく作業。変える怖さより新たなチャレンジ!

そんなものを感じました。可能性しかありません!

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