Personal Training Gym & Studio

大きく、そしてパフォーマンスもアップ

ドイツリーグでプレーしていた宇田川選手。

 

開幕序盤でコロナウイルスによりリーグ中断、帰国。

スポーツ選手でこの期間競技の練習ができず、筋トレや個人練習に励んでいる人

は多いです。

 

宇田川選手も公式戦やチーム練習から離れている間、

JPEC SHIROKANEでのトレーニングを行ってきました。

 

この期間で体を一回り大きくし、動きも速くなりました。

 

今回のオフ

 

前回のオフ

 

 

 

スポーツ選手が肉体改造をしてパフォーマンスが落ちる事がよくありますが、

四肢部が大きく重くなり、体幹からのコントロールが出来なくなると動きは悪くなります。

 

その反面、体幹から力強く柔軟な動きを四肢部に伝える事が出来れば、

体が大きくなってもパフォーマンスは上がっていきます!

 

ステップアップするために近々ヨーロッパの新天地に向かいます。

大きく速くなった宇田川選手の今シーズンの活躍に期待!!

 

 

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