Personal Training Gym & Studio

小学校低学年が勝負です

小学校に入学をすると、本格的に机の上での勉強がスタートします。

お子さんは姿勢良く座れていますか?変な座り方をしていませんか?

小学校低学年での習慣がその後の姿勢に大きく関わります。もっと言うなら幼稚園から姿勢が良いのが当たり前にできれば大人になっても姿勢はいいままです。姿勢一つで印象は変わりますよね。

親御さんが『姿勢良くしなさい!』と子供に言うことは多いと思います。ですが、姿勢良くとは背筋が真っ直ぐになっていることだけではありません。

どこで姿勢を作るのか?どこに力を入れるのか?

その『どこ』を細かく突き詰めてやっています。JPECでは幼稚園生から小学1〜2年生もトレーニングに来ています。

子供達には呪文のように『高重心高重心』と唱えています。立っている時も座っている時もトレーニング中も『高重心』です。

S君は学校での座り方が悪いと報告を受け、JPECで姿勢のトレーニングです。笑

たまに学校の登下校でスタッフとすれ違い、高重心ができてるかチェックされてます。笑

姿勢で気になるお子様がいれば是非JPECへお越しください!

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