Personal Training Gym & Studio

日本フェンシング協会会長太田様体験に

太田会長体験トレーニングに来て頂きました。

ファントという付きのポーズ、ビフォアアフターで40センチくらい伸びてました。

仙腸関節を力まないように構える。

仙腸関節から推進力を生み出す。

地面からの反力を仙腸関節が力まないように貰う。

以上3点だけをインストールしてファントの違いを感じてもらいました。

 

フェンシングで40センチ伸びたら無敵です。

現役復帰しないかな、、、笑。

 

 

 

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