Personal Training Gym & Studio

未経験から

2月に体験に来られてからコロナもありトレーニング開始が半年後になりましたI様。

社会人になって運動はほぼゼロ。たまにいくゴルフくらい。流石に運動始めないとと奥様と話し合い2月に体験に来られましたがこの時期にスタートしました。

年齢を重ね、体力の低下を感じており、洗面台で顔を洗っている時にギックリ腰になったりと体の変化を感じていたそうです。

トレーニングを始めて2ヶ月くらいですが、成長具合は他の方より早いように感じます。運動ゼロというとあまりいいイメージないかもしれませんが、違います!

「伸びしろだらけです」

トレーニング1、2回目の頃は、腹筋トレーニングもままならない状態でした。しかし、最近ではしっかりフォームも安定して、腹筋も強化されてきました!

JPECのトレーニングは、トレーニング経験がない人の方が成長速度が早いことはよくあります。いい意味で変な癖がないんです。

トレーニングしたことがない人でも始められるのがJPECのクアトロコアメソッドです。トレーニング初心者そんな人ほど始めることをオススメします!40代、50代、60代からでも遅くありません。年をとっても自分の足で歩いて欲しいです!

⬇️体験時の画像

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