『体幹のジムを探してて。アウターのトレーニングは既にやってるので』

最初にこのようにお問い合わせいただいたkuu様

体幹のジムで弊社がヒットしたことは嬉しいことです。クアトロコアメソッドは体幹部の筋肉が命のメソッドです。体幹部の筋肉を使い仙腸関節を動かす。

kuu様は弊社でトレーニングをする前からかなりハードにトレーニングされている方であり、トレーニング上級者です。

そんな方でも弊社のトレーニングは今までとはまったく違う意識、違う使い方をするので、kuu様にとっても新しい感覚でした。

女性に多いお悩みとして

■なぜお尻の上に筋肉がつかないのか？

■なぜ内転筋が機能しないのか？

これらは良くあげられます。このような悩みがクアトロコアメソッドでは解決していきます。体幹部の筋肉を使い、仙腸関節が動かせることで、筋肉のつき方も変わります。

トレーニング上級者になると、いつか頭打ちになります。そんな状況からでも伸び代を感じることできるのがクアトロコアです。1人では越えられなかった壁を一気に越えていけるだけのものを提供できるのが弊社のトレーニングです！

ベテラントレーニーもお待ちしております