Personal Training Gym & Studio

膝主導→骨盤主導の動画

ドイツリーグでプレーする宇田川選手の動画②です。

 

トレーニングをし始めた頃の膝を使う動きから、

骨盤を使えるように変わってきた様子です。

 

コメント/トラックバック

https://www.jpectokyo.com/other/%e8%86%9d%e4%b8%bb%e5%b0%8e%e2%86%92%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e4%b8%bb%e5%b0%8e%e3%81%ae%e5%8b%95%e7%94%bb/trackback

コメントがありません。
記事一覧
記事一覧