Personal Training Gym & Studio

1ヶ月の使い方

『このOFFの時期に身体を変えたいです』

某強豪大学のフットボーラーがこの1ヶ月しか来れないので集中的に来ます!とのことで週3回ペースでトレーニングをスタート。

限られた期間でいかに身体を変えるか?

どのようなことに取り組むのか?

やり方次第では1ヶ月で激変できます!1ヶ月で筋力アップは限界があるかもしれませんが、身体の使い方はどれだけでも変えれます。

今までと違う取り組みを始めるのに、『1ヶ月』はかなりいい期間だと思っています。

彼はまだ大学2年生。あと2年もある学生生活をどう迎えるのか?

クアトロコアメソッドで自分の可能性を感じてもらいたいです。彼には『欧米人のプレーしか参考にしなくていい』と伝えています。目指す場所は高い方がいいに決まっています。日本人のトップレベルではなく、世界のトップレベルを目指し参考にしてもらっています!

コメント/トラックバック

https://www.jpectokyo.com/other/%ef%bc%91%e3%83%b6%e6%9c%88%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e6%96%b9/trackback

コメントがありません。
記事一覧
記事一覧