Personal Training Gym & Studio

5歳でも、こんなに変わるんです。

クアトロコア最年少。5歳のW君。

長らく通われている、お母様に連れられ「まずは脚が速くなりたい!」とトレーニングをスタート。

 

仙腸関節がまだ固まってない5歳でも、大人と同じく使い方はアジア人特有の膝主導。

最初はこの膝の力感を抜くのが大変でした。。。

   

 

しかし、私達トレーナーの見様見真似と、いつも近くで見ていて会員様でもあるお母様の言葉を頼りに、少しづつ変化が出て来ました。

ここからのW君の変化はさすが5歳。成長がとても早いです。

クアトロコアでジャンプが出来るようになったり、スキップが出来るようになったり。

5歳ってこんなに急に、こんなにも変わるのかと、驚きの連発でした。

10年、15年後、どうなっているのかとても楽しみです。

クアトロコアに「まだ早い」なんてことはありません。

お子様の姿勢、運動神経、気になっている方は是非。

 

  

 

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