Personal Training Gym & Studio

アイオワハートランダーズ所属アイスホッケー三浦優希選手 

NHLの下部リーグアイオワハートランダーズでの2シーズン目を目前に控えた三浦優希選手

昨シーズン前にクアトロコアを搭載して1シーズン目に挑んだ三浦優希選手

今年も2シーズン目に向けてクアトロコアトレーニングのバージョンアップをインストール

「体の使い方を変えないとスケーティングで欧米選手が当たり前にやってる事

が出来ない」と言うのはクアトロコアトレーニングの初期の頃に三浦選手から頂いた言葉、具体的な動きをヒアリングしてなぜその動きが出来ないのか?

なぜ欧米選手は当たり前のように出来るのか?

全ては体の使い方です

クアトロコアは乱暴な言い方をすれば「いかに欧米選手のように体を使うか?」をインストールするプログラム

欧米のホッケー選手が

何故一瞬でスタートを切れるのか?

何故トップスピードから一瞬で止まれるのか?

何故クロススケートがスムーズなのか?

何故方向転換の角度が深いのか?

何故当たりが強いのか?

何故シュートが強いのか?

何故身体と腕を逆方向でさばけるのか?

全て理由があります、三浦選手から頂いた課題を潰す方法を模索する中で生まれたクアトロコアトレーニングも一つや二つではないです

クアトロコアは老若男女、スポーツ選手、美容目的、健康目的、どなたにも取り入れてもらう事が出来るプログラムです

沢山のクライアント様に向き合う中でどんどん新しいクアトロコアトレーニングが生まれて行くのですが三浦選手のトレーニングの理解と課題の言語可能力は非常に高くこちらも良い意味でプレッシャーになってます

デットリフトも昨年は140キロ位でトレーニングしていたのが今は190キロでトレーニングしてます、スケーティングのスピード、キレも上がり、シュート力は誰が見ても数段階上がりました

クアトロコアのアップデートとほぼシンクロしながらの三浦選手のトレーニング、どこまで登るのか?しっかりと見届けたいと思います

 

 

記事一覧
記事一覧