Personal Training Gym & Studio

クアトロ兄弟

キッカケはご両親の『姿勢が気になるので』とのことで、兄がトレーニングに来られました。

その後、『弟もお願いします』とのことで兄弟でトレーニングをスタート!

サッカーを兄弟でやっており、兄を追いかけて弟もサッカーを始める。

兄弟でも体の使い方が違います。

また、性格も全然違うなと感じています笑

やっていることはほぼ同じです。高い位置に重心を置き、お腹の辺りから動き出す。

その為にはこの年代から姿勢を整えなければいけません。

この年代から正しい重心位置、姿勢を身につけることで、中学生、高校生となった時に大きな差になります!

JPECのクアトロコアメソッドは幼稚園児、小学生の方が変化も大きいです。

キッズの頃から正しい姿勢を作ることが将来に大きな影響を与えます。

どうせやるなら世界のトップを目指します!

コメント/トラックバック

コメントがありません。
記事一覧
記事一覧