Personal Training Gym & Studio

トレーニングで身長が伸びる!?

姿勢改善、歩き方、肩コリ改善、でトレーニングを始められたU様。

 

 

トレーニングを続けていく中で体に予期せぬ変化が…

JPECに通われて4ヶ月ほどたった頃、毎年受けている人間ドックの際に身長の測定をしたところ、1年前が166.3㎝だった身長が今年167.4㎝に!?

 

1.1㎝アップ!

 

我々トレーナーとしても驚きはありましたが、不思議には思っていません。

 

U様は現在40代。ここから身長が伸びるとは考えにくいですが、姿勢改善のトレーニングをしていく中で、背骨がまっすぐになっていき、猫背も改善していったことで身長が伸びました!

 

今現在は全体のプロポーションとカチカチの肩甲骨周りの改善に取り組んでいます。

来年の測定でまた身長が伸びていることをコッソリ期待しています。笑

 

 

 

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