Personal Training Gym & Studio

中学生フットボーラーの成長

中学生フットボーラーのS君。

 

一年前の40ヤードではチームでビリだったそうです。

それが今年1秒縮まっていたとのご連絡を、お父さんから頂きました。

40ヤードで1秒縮まる事はものすごい事です。

チーム内でも上位になっています。

 

元々体は柔らかく、一つ一つのトレーニングはうまくできますが、

走る、止まる、カットを切るなどの動作になると体を固めた使い方になっていました。

 

徐々に体幹から動かせるようになり、動きもしなやかに。

自主的に行っていたダッシュなども、ガムシャラに走っていたのを質にも拘って走り、

スピードの変化やコンタクト時の強さをS君自身実感しています。

 

試合では体が一番小さくても大きな選手に当たり負けなくなっています。

クアトロコアメソッドが出来たきっかけは、日本人でも大きな外国人に勝てる体づくり。

それを体現してくれています。

これからが楽しみです。

 

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