Personal Training Gym & Studio

周りとの変化

昨年7月から通って頂いている馬渕選手、アメフトX2リーグの選手です

トレーニング、練習、お仕事とお忙しい中、休みを返上して当ジムにも通って頂いております

当初の目的はポジション柄、ヒットの接点を強くしたいとの事でした

ヒットを強くするために今まで行っていたトレーニングのやり方を変え、

セット姿勢も一新しました

トレーニングも進みシーズン終盤ごろ試合中の写真を見たところ、今まではチームメンバーとセット姿勢はほぼ同じでしたが自分だけお尻の位置が全然違うと驚いたそうです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

動作で大事なのは予備動作です、予備動作によってその後の動作がどこから動き始めるのかほぼほぼ決まってしまいます、

セット姿勢だけではないですが、長い期間でついてしまった癖を変えるのは想像よりも大変なことです

それでも少しずつですが明らかに動作は変わってきております

 

今シーズンはどのような進化が見れるのかとても楽しみです

 

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