こんにちは！加藤虎於奈です。

いきなりなんですが、自分が体験したことを書きたいと思います。

先日、私加藤が怪我をしてしまいました。

しかし、この怪我によって姿勢の大切さを気づかされました‥

前までは自然に綺麗な姿勢を作れて腰にも痛みを感じずに過ごせていたのですが、

怪我をしてからは、無意識に姿勢が悪くなっていたり、

立っているだけで腰が痛くなったり、

どれだけ姿勢が大切かを思い知らされました。

まだJPECのトレーニングをされていない方は、

普段こんなに悪い姿勢をしているのかと思うと、

JPEC SHIROKANEのトレーニングで改善してもらえたらと思います。

今からでは遅いと思っている方、まだ間に合います。

むしろ、そう感じている時に現在と、トレーニング後の姿勢の違いを感じてください。

是非お待ちしております。