寒い日が続きます…。

体温が下がると免疫が低下してしまいます。コロナもそうですが、インフルエンザが流行る時期にもなっています。体調管理が難しいところではありますが、自己免疫を高めるために工夫していることはあるでしょうか？

何もしていないという方にはお灸をお勧めします！

お灸は血行を良くし体温を高めてくれます。さらには、むくみを解消したり、炎症を和らげたりと様々な効果があります。またリラックスでき、睡眠の質にも繋がります。

ただ暖房をつけ外から温めるよりも体の内側からも温められるといいですね！

お灸は薬局やネットで誰でも買うことができますが、自分で行うのとプロが施術するのとでは全然違います！プロの施術を受けたいという方はお問い合わせください！