早朝トレーニング風景
今朝は早朝からトレーニングに来られたS様。
アイドリングで周りの筋肉や関節の負担を取り、弱くなっている筋肉を強化。
側湾症のため背骨に湾曲がありますが、姿勢や歩きもとても綺麗になりました。
こちらはトレーニングのセット間に、
休憩しながらボールと戯れているS様。笑
今朝は早朝からトレーニングに来られたS様。
アイドリングで周りの筋肉や関節の負担を取り、弱くなっている筋肉を強化。
側湾症のため背骨に湾曲がありますが、姿勢や歩きもとても綺麗になりました。
こちらはトレーニングのセット間に、
休憩しながらボールと戯れているS様。笑