「腕立て腹筋を一回でもいいから出来るようになりたい。」

体験時にそう言われていたFさん。

気がついたら、腕立て伏せも腹筋も連続30回出来るまでになっていました。

野球観戦が好きと言う事で、

いつの間にか「時速80kmの投球が出来るようになりたい。」

と目標が変わっていました。

動きが変わると出来ることが増え、目標もメンタルも変わります。

変わりたい思っている方は、是非体験にいらしてください。