腰痛、肩こりがつらく、健康的に引き締めたい。

と11月から通われているTさま。

JPEC SHIROKANEでの定期的なトレーニングだけでなく、

今ではご自身でもセルフケアやトレーニングをされております。

下っ腹を使えるようになり反り腰が改善。

腰痛、肩のつらさがなくなりました。

体もどんどん引き締まり、

今年の春から、背中を出した服の時、

肩甲骨が出るようにしたい!とのご要望がありました。

以下の提供頂いた写真と現在を比較して、ご本人も驚いていました。

人生で一回も腹筋を出来たことがない！

お腹も引き締めたい。

と体験時仰られていましたが、

最近では、友人や同僚に腹筋を触らせるまでになりました。

あのマシンで自分が腹筋をできるようになるとは！

と一回も腹筋が出来なかったのが嘘のようですね。

二の腕は細くならないと思ってましたよ！

友人から体締まったねとまた言われました!

など、嬉しい話を毎回のように頂いております。

あなたもこんな肩甲骨になりませんか？